Terapija je kot kolo, saj te vedno pelje neznano kam … po poti, ki se lahko strmo vzpenja gor, in kar naenkrat zdrviš po klancu navzdol, vijugaš levo in desno. Prepustiš se občutkom, ki se takrat dogajajo v tebi. Veselje, strah, vznemirjenje. Pa vendar čutiš varnost. Trdno držiš njegovo krmilo, ga poganjaš, usmerjaš z občutkom nadzora nad njim. Vožnja s kolesom te popelje tudi v otroška leta. Preplavijo te spomini, slike, čutenja v telesu, ko si se ga učil voziti sam ali v varnih rokah nekoga, ki te je varoval, ko si padel, ti obrisal solze, te potolažil: ,,Vse bo dobro. Tukaj sem ob tebi. Jokaj, ker vem, da boli.,, Padci, rane, smeh, solze. Zrasteš, si odrasel in držiš krmilo v svojih rokah.
Kolo, okvir, ki nosi mnoge spomine in čutenja, te popelje v čas, ko si bil otrok predvsem pa v sedanjost, ko si ti tisti, ki imaš krmilo življenja v rokah.
“Terapija omogoča globinski proces, pot do sebe, vnaša spremembe v odnos, predvsem pa daje potreben prostor in čas.” 

O meni


Ko sem razmišljala o sebi, pripravi spletne strani in času, v katerem je ta nastala, sem najprej pomislila na kolo. Njena priprava je bila zame nekaj popolnoma novega in posvetila sem se ji ravno v času karantene, ko sem s kolesom prevozila kilometre in kilometre. Moje kolo me je peljalo po mnogih poteh. Prvo postajališče je bila vloga vzgojiteljice tistim najmlajšim pa tudi predšolskim otrokom. V tem času sem prevzela tudi dve novi življenjski vlogi, vlogo mamice in partnerice. Izkušnje vlog mame, partnerice in vzgojiteljice, so mi tudi pomagale pri pridobitvi naziva univerzitetne diplomirane socialne delavke. Zaposlena sem kot svetovalna delavka v vrtcu, kjer se dnevno srečujem z otroki, njihovimi starši in strokovnimi delavci. Želja po delu z družinami, ki ti vsakič na novo pokažejo, kako močne so, me je pripeljala do vloge, v kateri sem sedaj – to je vloga zakonske in družinske terapevtke. Sem članica Združenja zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije (ZZDTS). Terapevtsko delo opravljam pod redno supervizijo. Pri delu sem zavezana etičnemu kodeksu zakonske in družinske terapije Slovenije in terapevtske stroke. 

 

Dosedanje izkušnje:

  • Zaključen študij na Fakulteti za socialno delo (Univerza v Ljubljani);
  • Končan študij Izpopolnjevanja iz zakonske in družinske terapije (Univerza v Ljubljani);
  • Stažiranje – pripravništvo pod supervizijo in mentorstvom sem opravljala na Študijsko-raziskovalnem centru za družine;
  • Prostovoljstvo v Svetovalnem centru za otroke, mladostnike in starše;
  • Opravljanje prakse na Centru za socialno delo;
  • Izvedba tematskih srečanj za starše v vrtcu (trma, postavljanje meja, pripravljenost otroka na vstop v šolo, agresivnost, ...);
  • Sodelujem kot vodja projekta Korak k Sončku (projekt o drugačnosti);
  • S prispevkom sodelovanje na seminarju Inkluzija v izobraževalnem procesu-problem ali izziv?;
  • Pisanje člankov;
  • Udeležba na različnih izobraževanjih za delo z družinami, mladostniki in otroki (Terapevtsko delo z otroki, Terapevtsko delo s peskovnikom -zakonska in družinska terapevtka Sara Jerebic), Čustva v predšolskem obdobju (zakonska in družinska terapevtka Lucija Horvat), Cikel modulov iz psihopatologije;
  •  V jesenski reviji Anima (september-oktober 2019) objavljen članek Relacijska travma    travma v otroštvu;
  •  Izvedba Delavnice za najstnice na temo samopodobe;
  •  Prostovoljna terapevtka pri Operandu in z njimi v sodelovanju objavljen članek Kako preživeti z otroki v času samoizolacije?;
  • Izvajanje predavanj za vrtce v sodelovanju z Mestno Zvezo prijateljev mladine (predavanja za vrtce so financirana s strani MOL-a)

 


Cenik


Terapevtska ura (50 min)…………………..50 EUR

individualna terapija

partnerska terapija

družinska terapija

DDV ni obračunan na podlagi 1. odstavka 94. člena ZDDV-1.

Terapevtska ura (50 min) upokojenci, brezposelni………………30 EUR

individualna terapija

partnerska terapija

družinska terapija

Terapevtska ura (50 min) študenti, dijaki, šolski otroci...........40 EUR

Terapevtska ura (30-50 min) predšolski otroci........................30 EUR

enkratno telefonsko svetovanje.............20 EUR

DDV ni obračunan na podlagi 1. odstavka 94. člena ZDDV-1.

NAČIN PLAČILA

Možnost plačila na obroke ali ob vsakem srečanju posebej.

POTEK TERAPIJE

Prvo srečanje je uvodni razgovor oz. pogovor, kjer se spoznamo, pogovorimo in s tem imate priložnost povedati o svoji situaciji, zaradi katere ste prišli na terapijo. Uvodno srečanje je brezplačno. Če se odločite za nadaljnje terapije, traja cikel terapij 12 srečanj. Vsako srečanje traja 50 minut, enkrat tedensko ali po dogovoru.


Prispevki



Priporočena literatura


1. "PO TIHEM ZAPELJANI" (Kenneth M. Adams, 2011)

2. "PREPOVEDANO ŽALOVANJE" (Theresa Burke, David C. Reardon, 2019)


TERAPEVTSKI MODEL


Relacijska družinska terapija je psihoterapevtski model, ki ga je razvil dr. Christian Gostečnik. Človek je odnosno bitje, zato odnose doživlja v relaciji s pomembnimi drugimi. Vse temelje za razvoj osebnosti, posameznik razvije v primarni družini. Otrok si v družini gradi strukturo (čustveno dinamiko, način komunikacije, vzorce obnašanja v svoji družini). Kar doživi, občuti, začuti kot majhen otrok, bo nezavedno ponavljal v odraslih odnosih. Zgodi se, da otrok v družini doživlja bolečo izkušnjo. Vzdušje je bilo lahko neprijetno, čustveno hladno, polno travm, pa vendar je to tisto, kar pozna, kar mu je varno, znano. V svoje življenje kot odrasel privleče ljudi, ki so ranjeni na njemu podoben način.

Za preživetje v družini si otrok zgradi mehanizme s pomočjo katerih lahko preživi. Več kot je bilo bolečin, močnejše obrambe si zgradi. Združita se dva odrasla vsak s svojim mehanizmom preživetja, ki sta nasprotna, kar se v zaljubljenosti začuti, zato pravijo – nasprotja se privlačijo. Ko ta zaljubljenost mine, trčita skupaj. Relacijski terapevt si na sočuten način prizadeva  začutiti posameznika, par ali družino v njihovi ranljivosti. Skupaj s klientom rasteta in na poti raziskovanja ozaveščata potlačena in odcepljena čutenja.

Namen terapije je ustvariti varen, sočuten prostor, odnos, kjer bo klientu dovoljeno začutiti sebe v polnosti; se zjokati, jeziti, sprejeti sebe v polnosti čutenj in ob podpori terapevta iskati v sebi moč, ki ga bo peljala k pozitivnim spremembam. Odnosi so tisti, ki zdravijo.